10月13日（日）に第31回公開講座「ぐっすり眠るための5つのヒケツ」を対面・リアルタイム配信で同時開催いたしました。
社会疫学研究室の坂本なほ子教授に、睡眠のメカニズムとgood sleep（ぐっすり）を得るための睡眠環境の整え方をわかりやすくお話いただき、100名近くの方が来場・視聴されました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

次回の公開講座もお楽しみに！