三田寿大学講演レポート
6月11日（木）船橋市三田公民館で行われた「三田寿大学」の講師をコミュニティヘルス看護領域の植村直子講師、菅谷綾子助教がつとめました。
テーマは「笑う門に福来る！笑いの秘密あれこれ」
植村直子講師
昨年に引き続き「笑い」をテーマにした講演からスタートです。植村直子講師による講演では、笑いと健康の関係から、「笑いが健康にもたらす効果」の紹介や「笑いのセルフチェック」を行い、笑いのある毎日を送るための工夫についてもお話しいただきました。
皆さんとても熱心に聞いていました。
菅谷綾子助教
続いて、菅谷綾子助教による「笑いヨガ」です。70名の参加者の皆さまとのヨガは圧巻です。
笑いの効果を知ってから行う「笑いヨガ」は効果抜群ですね！
今年は70名と昨年よりも多くの方にご参加いただきました。参加者の皆さまどうしでの会話も弾んだようで、大盛況に終わりました。
ぜひ、来年のご参加もお待ちしています。
これからも、地域住民の皆さまの豊かな生活と健康を守ることができるよう、皆さまとともに考え、活動してまいります。
ぜひ、来年のご参加もお待ちしています。
これからも、地域住民の皆さまの豊かな生活と健康を守ることができるよう、皆さまとともに考え、活動してまいります。
